Skip to main content

Posts

Showing posts from July, 2014

Aksi Sehat 5 Menit Ku

" Bu, adek mau apel fujinya donk "  Begitulah celoteh si kecil. Anak bungsuku yang suka sekali makan apel fuji.   Apel fuji menjadi buah favorit keluarga kami. Buah impor ini berasal dari negeri sakura. Memiliki warna menarik, rasa yang manis, serta kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Maka tak heran bila keluarga kami pun menjadi candu mengkonsumsinya. Nah, masalahnya sudah menjadi rahasia umum jika pada permukaan kulit buah-buah impor seperti apel, pir dilapisi oleh lilin. Lapisan lilin atau wax ini digunakan untuk menjaga kesegaran pada buah. Alih-alih ingin hidup sehat, ternyata buah pun telah tercemar berbagai zat berbahaya. Mulai dari penyemprotan peptisida hingga lapisan lilin / wax. Wow, untuk hidup sehat pun ternyata tidak mudah ya. Zat-zat berbahaya yang terdapat pada sayur dan buah menjadi kendala bagi tubuh manusia. Pun dengan pencemaran dari berbagai polutan yang terus meningkat. Hidup sehat dengan selalu mengkonsumsi buah dan sayur setiap hari adalah ...